Искусство жить. Человек в зеркале психотерапии

На тему психологии написано много учебников и монографий, описывающих психические процессы, причинно-следственные связи, дающие те или иные рекомендации. Однако, очень сложно найти литературу, действительно стимулирующую желание изменить свою жизнь, серьезно заняться самопознанием, пересмотреть свои взгляды на жизнь, помочь себе и своим близким людям.

Книга В.Кагана «Искусство жить. Человек в зеркале психотерапии» – одна из немногих, действительно меняющих картину мира читателя. Без привязки к профессии и владению терминологией, без научных, мудреных цитат и выкладок, автор дает объяснения многим жизненным ситуациям и феноменам, рассматривает гипноз и внушение, агрессию и ее производные, необходимость личностного пространства и способы его очертить; рассказывает о проблемах депрессии, воздействии стресса и борьбе с ним; дает объяснение работе горя и особенностях оказание помощи тем, кто его переживает.

Область, охватываемая автором в книге «Искусство жить. Человек в зеркале психотерапии» - огромна. Информацию, рассматривающуюся в книге, более правильно оценивать не как обучающую, а как предоставляющую пищу для размышлений. Каждый может посмотреть на себя как бы со стороны и сделать определенные выводы по той или иной проблемной ситуации.

Книга будет интересна как специалистам психологам, психотерапевтам, так и тем, кто хочет и готов делать свою жизнь эффективнее, полноценнее, многограннее, своими руками.